過労と漢方

梅雨に入りまして体調崩しました平です。

余りのだるさと頭痛に通い先を早退して病院に行ったら梅雨時期の自律神経の乱れと引っ越し準備により疲労が溜まっているとのこと。

漢方二種と、胃薬。ついでに何故かこの時期アレルギーの花粉症薬を出されて一気に薬まみれ。大分弱ってます（笑）

こういう時こそ規則正しい生活をと言いたいのですが、最近予定がぎゅうぎゅうにつまっているわけです。

不規則になりがちです。

なんとかしのぎたいですね。

明日は珍しくなにもないのでゆっくり休みます。