皆様ご機嫌よう平です。
今日は就労移行支援事業所に施設管理者さんのご厚意で顔出しに、それから昼食を食べに行きました。
管理者さんと面談をしましたが、その中で思い出したのは「学ぶ姿勢」「挑戦し続ける」「自分の心に耳を傾ける」でした。
最初の学ぶ姿勢と言うのは頭をクリアにし、知識を頭で循環（忘れることは出てくるのでその都度刷新）することによって常に脳に刺激を与え視野を広げます。
次に、挑戦し続ける、と言うのは目的目標を持って行動し続けることにより「自分はちゃんと前に進めている」と言う自信を持てること、そして行動により安心感を常に得れます。
最後の自分の心に耳を傾ける、とは。
湧き上がった感情（怒り、悲しみ、妬み、不安）を抑えるのではなく一旦正直に頭で浮かべ。受け止めてから反証を考えるということ。
これにより思考は正確になります。
また、紙に書き出すのも良いと思います。
これら大事な事を失念していたので思い出して良かったです。
またこれらを重視して実践していきたいです。
